A jóga szerint a fiatalság fokmérője a gerincünk hajlékonysága. Ám sokszor amiről azt gondolnánk, hogy jótékony, inkább ártalmas lehet. Az első tisztázandó dolog,…
Jóga Zugló
-
-
ÁtalakulásJógaJóga gyakorlatokJóga ZuglóLélekNői jóga gyakorlatokNyújtás
Horror – csigolyaszalag szakadás jóga órán
Itt arra fogok választ adni, hogy lett más az én jógám. Úgy 1 hónapja készült MR felvétel a nyaki csigolyáimról. Két orvos is…
-
Az ájurvédáról, az élet tudományáról rengeteg írás látott már napvilágot. Én elkészítettem a saját gyakorlati összefoglalómat, ahogy én élem az ájurvédát. Számos alkati…
-
AlakformálásFogyásJógaJóga ZuglóMeditáció
„A Te tested, a Te lehetőséged!” – Ági gerinc-tudatos jógája – ÚJ helyen!
Ma a test egyoldalú használata (kevés vagy semmi sport) miatt nagyon sokan szenvednek kisebb-nagyobb testi problémákkal (nyak, hát, vállak és derék fájdalmai, görbe…
-
A Facebook-on jó kis írást osztott meg a barátnőm. Kiollóztam belőle a lényeget mert sokaknak kevés idejük van megnyitni, elolvasni. Azért érdemes elolvasni az…
-
AlakformálásÁtalakulásJóga ZuglóNői jóga
A test nem merev… AZ ELME MEREV… (elmélkedés a tökéletes ászanáról)
Ahogy nézem a hirdetéseket, posztokat, úgy tűnhet, hogy aki jógát tanít, az minden ászanát tökéletesen tud. Szeretjük azt megmutatni, amit tudunk. Természetes, hogy…