Az előző bejegyzésemben az újévi fogadalmakról írtam. Akkor teszünk ilyet, ha változást szeretnénk: valamiből többet, másból kevesebbet, azaz a jelenlegi állapottal elégedetlenek vagyunk,…
Category:
Fogyás
-
-
A jóga szerint a fiatalság fokmérője a gerincünk hajlékonysága. Ám sokszor amiről azt gondolnánk, hogy jótékony, inkább ártalmas lehet. Az első tisztázandó dolog,…
-
AlakformálásFogyásJógaJóga ZuglóMeditáció
„A Te tested, a Te lehetőséged!” – Ági gerinc-tudatos jógája – ÚJ helyen!
Ma a test egyoldalú használata (kevés vagy semmi sport) miatt nagyon sokan szenvednek kisebb-nagyobb testi problémákkal (nyak, hát, vállak és derék fájdalmai, görbe…