A jóga szerint a fiatalság fokmérője a gerincünk hajlékonysága. Ám sokszor amiről azt gondolnánk, hogy jótékony, inkább ártalmas lehet. Az első tisztázandó dolog,…
Category:
Alakformálás
-
-
AlakformálásFogyásJógaJóga ZuglóMeditáció
„A Te tested, a Te lehetőséged!” – Ági gerinc-tudatos jógája – ÚJ helyen!
Ma a test egyoldalú használata (kevés vagy semmi sport) miatt nagyon sokan szenvednek kisebb-nagyobb testi problémákkal (nyak, hát, vállak és derék fájdalmai, görbe…
-
AlakformálásÁtalakulásJóga ZuglóNői jóga
A test nem merev… AZ ELME MEREV… (elmélkedés a tökéletes ászanáról)
Ahogy nézem a hirdetéseket, posztokat, úgy tűnhet, hogy aki jógát tanít, az minden ászanát tökéletesen tud. Szeretjük azt megmutatni, amit tudunk. Természetes, hogy…